¡Imagina esto: tu adolescente pasa horas en TikTok o Instagram, imitando bailes virales, copiando estilos de influencers y debatiendo temas “calientes” con amigos en línea. Parece inofensivo, ¿verdad? Pero detrás de esa pantalla hay fuerzas invisibles, arraigadas en nuestra evolución humana, que podrían estar moldeando su mente de formas que ni te imaginas. Como padre […]
¿Qué es la inteligencia emocional? La inteligencia emocional se refiere a la capacidad de reconocer, comprender y gestionar nuestras emociones, así como las de los demás. No se trata de reprimir lo que sentimos, sino de aprender a canalizarlo de manera adecuada para mejorar nuestras relaciones y decisiones. Autoconocimiento: el punto de partida Ser consciente
La Importancia de la Inteligencia Emocional en la Vida Diaria Leer más »
En la vida cotidiana, todos atravesamos momentos de tristeza. Puede ser por una pérdida, un cambio importante, un mal día o incluso sin una causa clara. Sentirse triste es natural: forma parte del abanico emocional que nos hace humanos. Sin embargo, cuando esa tristeza se vuelve constante o cíclica, es importante prestarle atención. La tristeza
Sentirse triste es humano, pero no debe convertirse en un estado permanente Leer más »
