La vida en pareja conlleva múltiples etapas: desde la emoción del enamoramiento hasta la consolidación de una convivencia diaria. En este proceso, es común que muchas relaciones caigan en lo que se conoce como la rutina. Aunque tener hábitos compartidos puede brindar seguridad y estabilidad, cuando la rutina se vuelve monótona, puede transformarse en un […]
Cuando la Rutina Se Vuelve un Conflicto en la Pareja Leer más »
La pérdida es una de las experiencias más humanas que existen. A lo largo de nuestra vida, inevitablemente enfrentamos despedidas: la muerte de un ser querido, el fin de una relación, la pérdida de un empleo, un cambio de etapa o incluso la pérdida de un proyecto o una ilusión. Cada una de ellas deja
Cómo enfrentar una pérdida: un camino personal hacia la sanación Leer más »
La base emocional de la relación entre padres e hijos Desde los primeros años de vida, los niños y niñas aprenden a comprender el mundo a través del vínculo con sus figuras de cuidado. En esa relación, los conceptos de autoridad, seguridad, límites y afecto se entrelazan y configuran su manera de relacionarse consigo mismos
¿Respeto o miedo? Cómo se forma el vínculo con los padres en la infancia Leer más »
En toda relación de pareja, hay pequeñas acciones que hacen una gran diferencia. Una de las más poderosas —y muchas veces olvidadas— es el reconocimiento. No se trata solo de dar las gracias, sino de mirar al otro, validar su presencia, su esfuerzo, su mundo interior. Cuando el reconocimiento falta, la relación puede volverse un
Reconocer al otro: una clave esencial para nutrir la relación de pareja Leer más »
Las relaciones de pareja son una de las experiencias más significativas en la vida de muchas personas. En ellas se entrelazan emociones profundas, necesidades afectivas, proyectos de vida y también desafíos. Lejos de los ideales románticos que muchas veces nos marcan desde la infancia, una relación sana no es perfecta, pero sí consciente, respetuosa y
Relaciones de pareja: vínculos que se construyen, se cuidan y se transforman Leer más »
Las emociones son el lenguaje invisible de nuestras relaciones. Nos conectan, nos afectan y, muchas veces, nos confunden. Saber gestionar lo que sentimos —especialmente en vínculos significativos— es clave para construir relaciones sanas, auténticas y sostenibles. En este artículo exploramos qué es el manejo emocional, por qué es tan importante en nuestras relaciones y cómo
Manejo emocional en las relaciones: cómo sentir sin perder el equilibrio Leer más »
